Zdrowo zakręcone . - Pływanie i ćwiczenia na basenie świetnie wspomagają odchudzanie. W wodzie nie działa grawitacja, ciało staje się lżejsze i można wykonywać ruchy, które w naturalnym środowisku przychodzą z trudem.
![Pływanie Pływanie](https://grupawodna.pl/wp-content/uploads/2020/03/IMG_1471.jpg)
Pływanie "na sucho" - ćwiczenia - Grupa Wodna - dla dzieci, młodzieży i dorosłych: szkoła pływania, kolonie, obozy, wyprawy
![Przetestowała wszystkie ćwiczenia dla przyszłych mam: pływanie, aqua aerobic, jogę, pilates, fitness i trening dna miednicy. Które najlepsze? Przetestowała wszystkie ćwiczenia dla przyszłych mam: pływanie, aqua aerobic, jogę, pilates, fitness i trening dna miednicy. Które najlepsze?](https://bi.im-g.pl/im/54/d8/15/z22907732IH,Najlepsze-cwiczenia-dla-kobiet-w-ciazy---przetesto.jpg)